Aktuelles
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Aktuelle Hinweise / Änderungen
Die Qi Gong Kurse am Donnerstag, 27.06.24 und am Dienstag 02.07.2024 finden aufgrund des Kirchqweihbetriebes nicht im Engelgarten, sondern am Abenteuerspielplatz in Höchstadt-Süd, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
Die Kurseinheit "Mobilisation" mit Andreas Schwarz am 05.08.2024, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr entfällt. Sie wird am Dienstag, den 20.08.2024 von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr nachgeholt.
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Satellitenkurse Höchstadt goes fit 2024
Höchstadt ist seit 01.01.2021 Mitglied im Gesunde-Städte-Netzwerk.
Das Gesunde Städte-Netzwerk der Bundesrepublik Deutschland ist ein freiwilliger Zusammenschluss von Kommunen die dafür eintreten, dass die Gesundheitsförderung tatsächlich im Alltag der Menschen ankommt. Gesundheitsförderung für alle durch Städte und Gemeinden ist ebenso wichtig wie die betriebliche und persönliche Vorsorge für die Gesundheit. Um Gesundheitsförderung in Wohnvierteln, mit Schulen, Kitas, Familien- und Alteneinrichtungen, mit Vereinen,
Sommerzeit - Bewegungszeit - Zeit für „Höchstadt goes fit im Engelgarten“
Seit mehreren Jahren bietet das Netzwerk für Sport und Gesundheit bereits kostenlose Bewegungs- und Entspannungskurse im Engelgarten an. Diese sind immer gut besucht und werden dieses Jahr vom 29. Juli bis 8. September laufen.
Bewährt haben sich auch die so genannten Satellitenkurse, die bereits im Vorfeld starten. Den Auftakt macht dieses Jahr ab 11. Juni die Seniorengymnastik-Gruppe bei viel frischer Luft und unter freiem Himmel. Sie findet immer dienstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr unter Leitung von Gerlinde Bethke statt. Eine Matte ist hierzu nicht erforderlich. Bitte nach Möglichkeit ein Theraband und einen Ball (ca. 25 cm) mitbringen. Erfahrungsgemäß kommt in dieser Gruppe auch der Spaß nicht zu kurz.
Ebenfalls ab 11. Juni wird Martina Wenten immer dienstags und donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Qi Gong anbieten. Nach dem Motto: Ankommen, Abschalten und Auftanken sorgen sanfte, atmungsgeführte Bewegungen für die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Auch hier ist die Teilnahme kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Eine Matte ist nicht nötig.
Ab Mittwoch, 12. Juni, wird Stephanie Müller von der Schule der Achtsamkeit immer mittwochs von 10:45 Uhr bis 11:45 Uhr ein Beckenbodentraining anleiten und von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr mit einem Ganzkörpertraining für Fitness und körperliche Gesundheit sorgen. Ein gesunder, trainierter Beckenboden ist nicht nur für Frauen wichtig, und ein ausgewogenes Ganzkörpertraining kann viel zur Verbesserung des Allgemeinzustandes beitragen.
Für alle Angebote gilt: Einfach hingehen, ausprobieren und ganz nebenbei auch neue Leute kennenlernen. Dabei kann man das schöne Gefühl von Bewegung unter freiem Himmel erleben, im herrlichen Ambiente des Engelgartens am Ufer der Aisch.
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Höchstadt goes fit 2024
Höchstadt goes fit 2024 – Wir tun es wieder!
Vom 29. Juli bis 08. September startet „Höchstadt goes fit“ in die sechste Runde. Die steigende Anzahl der Teilnehmer zeigt, dass sich das Höchstadter Freiluft-Programm immer größerer Beliebtheit erfreut. Mit diesem kostenfreien und unkompliziertem Sport- und Gesundheitsangebot werden nicht nur die Höchstadter Bürgerinnen und Bürger, sondern auch unzählige Menschen aus der ganzen Gegend erreicht. Neben dem Hauptschauplatz Engelgarten, wird es auch in diesem Jahr wieder Kurseinheiten am Abenteuerspielplatz in Höchstadt-Süd geben. Über einen Zeitraum von sechs Wochen wird ein unglaublich vielfältiges Programm angeboten aus den Bereichen Bewegung, Selbstverteidigung, Fitness, Entspannung, Ernährung und vieles mehr. Jede/r kann mitmachen und sich ausprobieren und gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten Spaß erleben. Alle Angebote sind kostenlos und ohne Anmeldung möglich. 29 unterschiedliche Kursleiter*innen bieten 126!! Kurseinheiten im Engelgarten und 10 Kurseinheiten in Höchstadt-Süd. Da sollte für jeden etwas dabei sein. Außerdem finden im Vorfeld von „Höchstadt goes fit“, ab 11. Juni, diverse weitere 23 Kursangebote statt.
Manche Kurse wiederholen sich, andere werden nur einmalig angeboten. Wir laden alle Höchstadter Bürger und natürlich auch alle Menschen aus der ganzen Umgebung recht herzlich ein daran teilzunehmen. Machen Sie mit – lassen Sie sich inspirieren!! Ein Angebot wie dieses - in dieser Vielfalt, Größe und Güte finden Sie kein zweites Mal! Nutzen Sie, was Höchstadt Ihnen zu bieten hat! Spaß erleben und Gesundheit fördern zugleich. Alle Angebote finden Sie im Flyer, der an den bekannten öffentlichen Stellen ausliegt oder auf der Website von der Stadt Höchstadt. https://www.hoechstadt.de/leben/netzwerk-fuer-sport-gesundheit/veranstaltungen
Kurzfristige Änderungen/Ausfälle werden unter folgendem Link bekannt gegeben:
https://www.hoechstadt.de/leben/netzwerk-fuer-sport-gesundheit/aktuelles
Ansprechpartnerin:
Andrea Schütz, Netzwerk für Sport und Gesundheit der Stadt Höchstadt
Am Vogelseck 1, 91315 Höchstadt
Tel: 09193 / 626 132 Email: andrea.schuetz@hoechstadt.de
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Gesunde Städte-Netzwerk
Höchstadt ist seit 01.01.2021 Mitglied im Gesunde-Städte-Netzwerk.
Das Gesunde Städte-Netzwerk der Bundesrepublik Deutschland ist ein freiwilliger Zusammenschluss von Kommunen die dafür eintreten, dass die Gesundheitsförderung tatsächlich im Alltag der Menschen ankommt. Gesundheitsförderung für alle durch Städte und Gemeinden ist ebenso wichtig wie die betriebliche und persönliche Vorsorge für die Gesundheit. Um Gesundheitsförderung in Wohnvierteln, mit Schulen, Kitas, Familien- und Alteneinrichtungen, mit Vereinen, Selbsthilfegruppen, Gesundheits-, Verbraucher und Umweltinitiativen, mit öffentlichen Diensten in allen Bereichen der Daseinsvorsorge langfristig auf- und auszubauen, braucht es eine engagierte Kommunalpolitik.
Über die Arbeit des Netzwerkes und der einzelnen Kommunen wird in den Gesunde-Städte-Nachrichten berichtet. Wer sich dafür interessiert findet die neueste Ausgabe unter folgendem Link:
https://gesunde-staedte-netzwerk.de/wp-content/uploads/GSN_2022_klein_final.pdf
Liebe Mitarbeiter, Mitstreiter, Freunde und Unterstützer des Netzwerkes für Sport und Gesundheit,
das Büro des Netzwerkes ist umgezogen. Sie finden mich jetzt:
Am Vogelseck 1, 91315 Höchstadt. Eingang über die Bücherstube, in den ehemaligen Räumlichkeiten der Redaktion Fränkischer Tag. Die Büroöffnungszeiten Mo., Di., Mi., von 09.00-13.00 Uhr bleiben wie bisher.
Geplante Veranstaltungen finden Sie unter "Veranstaltungen" und im "Veranstaltungskalender".
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